2008年06月25日
筋肉痛・・・・
昨日、なおみちゃんのイベントで「ズンバヨガ」を体験してきました♪
前日にヨガマットを買いに行き、コッシーのラクパンを購入し、準備万端！
めっちゃ気合い入ってます(笑)
気合いを入れすぎたのか・・・・
なおみちゃんのブログで筋肉痛のことが書いてあったけど
実は私も今日、筋肉痛・・・・・
ふくらはぎのところだから
たぶんサンバのステップが楽しくて調子に乗りすぎた(笑)
かなり楽しかったね！
ヨガにはまりそう・・・・
ランチもおいしかった♪
前日にヨガマットを買いに行き、コッシーのラクパンを購入し、準備万端！
めっちゃ気合い入ってます(笑)
気合いを入れすぎたのか・・・・
なおみちゃんのブログで筋肉痛のことが書いてあったけど
実は私も今日、筋肉痛・・・・・
ふくらはぎのところだから
たぶんサンバのステップが楽しくて調子に乗りすぎた(笑)
かなり楽しかったね！
ヨガにはまりそう・・・・
ランチもおいしかった♪
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この記事へのコメント
豪華ですね～♪
行けなくて残念でした(T_T)/~~~
行けなくて残念でした(T_T)/~~~
Posted by ＤａｙＦｉｔ（デイフィット）鈴鹿店長 at 2008年06月25日 16:48
よかった。
私だけかと思った。私は太ももと、二の腕にきた。
翌日に筋肉痛ならまだ若い体って証拠だよね。４日くらい経って筋肉痛になったって友人がいたよ。前回のヨガで…。
私もヨガマット買いにいこう。
はまるねー。
私だけかと思った。私は太ももと、二の腕にきた。
翌日に筋肉痛ならまだ若い体って証拠だよね。４日くらい経って筋肉痛になったって友人がいたよ。前回のヨガで…。
私もヨガマット買いにいこう。
はまるねー。
Posted by なおみ at 2008年06月25日 16:48
ラクパンはいていただけたでしょうか？
Posted by コッシー at 2008年06月25日 18:27
＞ＤａｙＦｉｔ鈴鹿店長さん
楽しかったですよ～
次回は一緒にヨガりましょう(^_^)
＞なおみちゃん
翌日に筋肉痛になって
ちょっと喜んでるなるちゃんです(笑)
＞コッシー
ラクパンはいていきました！
ありがとう！
書き忘れたので記事変更(^_^.)
楽しかったですよ～
次回は一緒にヨガりましょう(^_^)
＞なおみちゃん
翌日に筋肉痛になって
ちょっと喜んでるなるちゃんです(笑)
＞コッシー
ラクパンはいていきました！
ありがとう！
書き忘れたので記事変更(^_^.)
Posted by なるちゃん at 2008年06月25日 19:21
サンクス！なるちゃん！
Posted by コッシー at 2008年06月26日 16:22
