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2008年09月10日

筋肉痛・・・初ゴルフ

3ヶ月前からはじめたゴルフ

昨日、ゴルフコースデビューしてきました~





デビューの舞台は「鈴峰ゴルフ倶楽部


初心者は走る!

走る!走る!・・・・・・・・・

ハァハァハァ・・・・・



18ホール、体力もつかしら

と心配しつつも

がんばりました!


おかげで今朝目が覚めたとき

体が動きませんでした。

全身すごい筋肉痛!


今日は歩き方がかなりぎこちない。




ゴルフデビューの感想は・・・・


楽しかった~~~~~!(笑)



もっと練習して、走らなくてもいいようになりたい!



スポーツに無縁だったなるちゃんも

体を動かす喜びに目覚めたようです



また行きたいな♪


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あなたは世界標準の直線運動上達法 の存在を知っていましたか。 これを知らずして飛ばしは語れません。飛距離アップに筋肉や遠心力は必要ありません。左手のコックとダウンのタメだけ...
ゴルフがヘタな人に共通すること【ゴルフスイング上達法革命!ゴルフがヘタな人へ】at 2008年09月26日 21:10
この記事へのコメント
コ-スデビューおめでとうございます^^
 
スコアとか良くなってくると、もっともっと楽しくなってきますよ♪
 
そしていつの日か壁がやってきます・・・(笑)
Posted by 正直者 at 2008年09月11日 16:05
>正直者さん

壁か・・・・・・
まだまだ練習しなきゃ!
Posted by なるちゃん at 2008年09月11日 21:34
その意気です!!!
 
頑張ってください^^
Posted by 正直者 at 2008年09月14日 20:27
ゴルフデビューおめでとうございます
走っちゃいましたか
走ってしまうとスイングのリズムに影響して 練習場のときのようなショットが難しくなってしまいます
このことは ラウンド中に コースの管理人が教えてくれたことです

実際にプレーヤーが走るシーンがあり その直後のショットは その管理人の予想どおり冴えませんでした

私が「プロ選手も走るけれど-----」と言ったら 「確かに彼らは打った直後に走るが ボールを打つ直前から自分のリズムの回復に努めているので大丈夫だ」と言われました

次の課題は池越えのショットです
これも一つのことに気をつければ 上手くいきます

頑張ってというよりも 楽しんでくださいね
Posted by うえちゃん at 2008年10月05日 02:32
>うえちゃん

そうなんです
走ると息が整わなくてうまくできない。
でも、後ろからコンペの人たちが追いかけてくる
焦る焦る
悪循環です

池越えのショットですか~
どんなことに気をつけるんですか?

はい!これからも楽しみます♪
Posted by なるちゃん at 2008年10月06日 14:21
余分なことを言ってすみませんが コンペは台風が直撃してもスタートしなければならず そのため全身ずぶ濡れで懲りたので 私は絶対に参加しないようになりました
それに キャディが急がせることも実に不愉快ですね 
池越えショットは ある程度の力量を得たレベルでのことですが かなり上手な人でも 池ポチャがあります プロも入れることがありますね  
池ポチャショットの原因は 体の上下動です 
これを防ぐには頭が上下しないように気をつけてスイングすることです 
更に下あごが絶対に動かないよう意識しましょう
これが出来たら 急激な上達に直結しますよ
ニコニコ楽しんでね
Posted by うえちゃん at 2008年10月08日 16:11
追加です
実は私がまだ下手な時期でも池ポチャはしないことを得とくしました
それは 自分は絶対に池を越えることが出来るのだと自信を持つように努めました
その自信は スイングの急ぎ過ぎを防ぐので スイングのテンポが変らない 即ち安定したスイングにつながります

また ビギナー時代に必要なことは ゴルフ場のロビーに入って萎縮しないことです
自分は上手いのだと暗示をかけて 堂々とした態度で受付へ参りましょう

それだけで随分上達してしまうのだから だまされたと思って実行してみてくださいね

先週の池田勇作さんは実に見事でした
二位に終わりましたが 最後まで首位戦線にいたことはスバラシイと思います
Posted by うえちゃん at 2008年10月08日 16:21
>うえちゃん

たくさんのお言葉ありがとうございます
こないだコンペに誘われましたが
丁重にお断りしました
もっと練習してからじゃないと迷惑かけちゃいますから(^_^.)
仕事柄、これからコンペにも参加していかないといけないと思うので頑張って練習します。
そして楽しみます(^O^)
Posted by なるちゃん at 2008年10月11日 10:04